手根管症候群
こんな症状はありませんか?
・母指が痩せてきてOKサインが出来ない
・人差し指、中指にしびれが出ることがある
・明け方に手がしびれることがある
なぜ手根管症候群は起こるのか?
正中神経が手首にある手根管というトンネル内で圧迫されている状態です。
これに手首の運動が加わって手根管症候群は生じます。
手根管は手関節にある手根骨と横手根靭帯で囲まれたトンネルでその中を正中神経と9本の腱が走行しています。
特発性というものが多く原因不明とされています。妊娠、出産期、更年期の女性に多く乗じます。
骨折などの怪我、仕事やスポーツでの手の使い過ぎ、透析をしている方に生じます。
初期には人差し指や中指に進行すると母指に痛みや痺れが出てきます。
明け方になると痛みや痺れが強くなることが特徴になります。手を振ると症状が緩和することがあります。
母指球筋が委縮し物をつまむ動作が困難になります。
左右の手の甲を合わせて1分保持すると痛みや痺れが認められる場合は疑われます。(ファーレン兆候)
手根管症候群が改善されない理由・一般的な対処法
神経症状に合わせ筋力の低下も起こるため改善に時間がかかる症状になります。
一般的には消炎鎮痛剤やビタミンB12などの飲み薬、湿布薬、運動や仕事の軽減、シーネ固定による安静、注射などの保存的療法が行われます。
難治性のものや母指球筋の痩せたもの、腫瘤のあるものは手術が必要になります。
当グループの手根管症候群の施術
疼痛、痺れの緩和のために干渉波療法、ハイボルテージ療法を行います。
筋力低下を防ぐために母指球筋の筋力強化訓練も行います。
手関節を固定する場合は肩関節の動きに支障が出る場合もあるので当グループで行っているインナーマッスル光療法を行い関連して出てくる症状の緩和を行います。
ご自身で行える運動のご指導もしています。
手首のストレッチとして
①手首と指を曲げ反対の手で手前に引く
②手首をそらして壁に固定し反対の手で上から押す。
こちらを5秒保持し5セットを目安に行います。
予約、来院方法
現在見て頂いている症状ページで各院の紹介ページが5院あります。
ご来院しやすい店舗にお電話でご連絡頂くかLINE@でもご予約を承っております。
お困りの際は当グループにご相談ください。
本記事の文責
鈴木接骨院グループ 代表
鈴木 盛登
仙台市内に整骨院など治療院 計9店舗を運営。2000年から現在まで延べ70万人の施術実績をもつ。今年で30年の臨床経験あり。
整骨院などの治療院を経営する傍ら、Bリーグ『仙台89ERS』、WEリーグ『マイナビ仙台レディース』の公認スポーツトレーナの経験をもち、現在はサッカーJ2リーグ『ベガルタ仙台』アカデミーのトレーナー業務を担当しチームと選手のサポートを行っている。
また仙台市内の小・中学校で効果的なトレーニングやストレッチ方法を学べる教室を定期的に開催、アスリートのための栄養に関する講演活動なども行っている。
所有資格
- 柔道整復師(国家資格)
- MBA(経営学修士)
仙台の鈴木接骨院グループ - 各院のご案内
-
2024年12月02日
年末年始の診療のご案内 -
2024年11月25日
泉中央地区の一斉清掃に参加しました! -
2024年11月18日
鈴木接骨院で職業体験の受け入れを行いました!
- 更年期障害
- ゴルフ肘
- ストレートネック
- 体がだるい
- ふくらはぎがつる
- 野球肘
- 野球肩
- めまい
- 肋間神経痛
- 自律神経失調症
- 胸郭出口症候群
- 変形性膝関節症
- 腱板損傷
- 腰椎すべり症
- 腰部脊柱管狭窄症
- 手根管症候群
- 寝違え
- 腕のしびれ
- 坐骨神経痛
- 五十肩
- 猫背
- 頭痛
- 腰痛
- 肩こり
- 骨盤のゆがみ
- O脚
- 鵞足炎
- 腸脛靭帯炎(ランナー膝)
- 打撲
- 足底腱膜炎
- 肘内障
- 肩関節脱臼
- 顎関節症
- ばね指
- ド・ゲルバン
- ぎっくり腰
- アキレス腱の痛み
- 背中の痛み
- しつこい肩と背中のこり
- 足のむくみ
- 顔のゆがみ
- 突き指
- テニス肘
- 股関節の痛み
- 膝の痛み
- シンスプリント
- 肉離れ
- ふくらはぎが張る
- 外反母趾
- オスグッド病
- ジャンパー膝
- 足の捻挫
- 冷え性
- むちうち