産後骨盤矯正

料金（税込）: 4,400円

※初回のみ初診料2.200円が別途かかります。

仙台の鈴木接骨院グループの産後骨盤矯正は、当院独自の「ゆがみをよくする骨盤矯正」です。ソフトタッチで優しい施術なので産後でも安心して受けることができます。
親子ルームも完備しており、赤ちゃんの近くで施術を受けることも可能です。

仙台の鈴木接骨院グループの産後骨盤矯正

仙台の鈴木接骨院グループの産後骨盤矯正では、よくする骨盤矯正プログラムを基に、妊娠・出産によって変化した筋力や体のバランスに着目した施術・アドバイス・エクササイズを行っています。
骨を鳴らさず、痛みを伴わないやさしい施術のため、産後の方も安心して通院いただけます。

女性スタッフがストレッチやエクササイズの方法を、わかりやすく丁寧にご案内いたします。
また、ご自宅で無理なく取り組める、腹部に負担をかけにくいトレーニングや、骨盤まわり・臀部の筋肉を意識した体づくりについても、専門スタッフがやさしくお伝えします。
産後の体調に配慮しながら、日常的なセルフケアの習慣化をサポートしています。

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仙台東口かえで整骨院と鈴木接骨院には親子ルームを完備しておりませんが、お子様がお母さん（お父さん）の隣に一緒にいる事ができます。

全院にベビーベッドを完備してますので、ご利用の際はお電話にてご予約をお願いします。

産後に骨盤がゆがむ原因とは？

産後骨盤矯正妊娠すると分娩の時に赤ちゃんが通るための道、「産道」を確保するために、卵巣、子宮、胎盤などからペプチドホルモンの一種「リラキシン」が分泌されます。リラキシンの効果により骨盤の関節や靭帯が緩まり、赤ちゃんがスムーズに産道を通り抜けられるようになります。

妊娠中は骨盤が歪みやすい状況に

妊娠中はリラキシンの効果により骨盤の関節や靭帯が緩まっているため、「骨盤が歪みやすい状況」ともいえます。その間、約10ヶ月という長期間は骨盤に負担がかかっている状況です。
赤ちゃんの成長、骨盤回りの筋力の低下により、更に骨盤が歪みやすいリスクは高まっているといえるでしょう。また妊娠中の「足を組む座り方」や「横座り」、「片方の肩だけで荷物を持つ」など、日常的な行動により、歪みが大きくなります。

出産後は骨盤が正常な位置に戻りにくい

出産後は骨盤が大きく開かれた状態ですが、産後数ヶ月で徐々に元の位置に戻ります。
しかし妊娠中の筋力の低下や出産によりバランスを崩した状態となっているため、正常な位置に戻りづらいといわれています。

産後のお悩みありませんか？

産後から腰痛・肩こりがひどくなった
出産後から恥骨・尾骨が痛む
妊娠前のジーンズが入らない
尿漏れがする
骨盤が横に広がってしまっている

骨盤が歪むとどんな症状が出るの？

産後に骨盤の歪みをそのままにしておくと、腰痛や股関節まわりの違和感、肩こり・頭痛などの不調が現れることがあります。
また、骨盤の開きが戻らないことで尿もれや生理不順、ぽっこりお腹・下半身太りといったスタイル面のお悩みにもつながりやすくなります。
こうした身体的変化に加え、ホルモンバランスの影響などで気分が不安定になりやすいのも産後の特徴。早めのケアで無理なく整えることが大切です。

産後の主な症状

腰痛の詳細はこちら
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今スグできる！産後の骨盤のゆがみの改善方法

産後骨盤矯正正常分娩の場合、産後1ヶ月、帝王切開の場合は産後2ヶ月程の休養が必要といわれています。
出産後は骨盤が安定しておらず、子宮が収縮し、内臓も元の位置に戻ろうとする期間のため、「産後1ヶ月は体を休めることを優先」させましょう。

産後1ヶ月程が経ち、徐々に体力が戻り始めたら、落ちた筋力を取り戻しましょう。産後の骨盤を正しい位置に戻すには筋力アップが重要です。早い段階で「足の筋肉」や「臀部（お尻）」を意識したトレーニングを行いましょう。
ウォーキングでも、速いウォーキング遅いジョギングくらいのトレーニングが開いてしまった骨盤を閉じていくためには必要となります。もちろん、腹筋もとても大切ですが、やはり全身運動そして有酸素運動が産後の骨盤ゆがみを戻すには効果的です。日常の姿勢にも気を付け、普段から姿勢をよくすることを心がけましょう。

赤ちゃんと一緒に産後骨盤矯正！

親子ルーム完備！お子様連れ歓迎

仙台の鈴木接骨院グループでは、お子様と一緒に産後骨盤矯正を受けていただけます。
施術中でもお子様がすぐ側で遊んでいる姿を見ていられるので安心です。当院にはおもちゃもご用意しておりますが、ご自宅のおもちゃの持ち込みもOKです！
※泉中央杜都整骨院では、小さなお子様や赤ちゃんがご一緒でも安心な「親子ルーム」を完備しています。親子ルームは予約制となっており人気がありますので、お早めのご予約をお勧めいたします。

産後骨盤矯正を受けられた患者様の感動の声

産後履けなかった3本のパンツの内、1本が履けるようになりました！

《産後骨盤矯正で来院された・30代女性の声》

骨盤矯正で通っています。2回目の施術後、産後履けなかった3本のパンツの内、1本が履けるようになりました。これから教えてもらったストレッチと通院で残り2本履けるように頑張ります。

＞産後骨盤矯正はこちら
施術を受けた院：仙台かえで東口整骨院