冷え性 - 仙台の鈴木接骨院グループ

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冷え性

冷え性とは、手足の指先や大腿部、上腕部などが常に冷えているように感じる症状です。
血行障害の影響で末梢血管などの障害により生じ、体に異常は無くとも、手足の指先だけは冷えている感覚を持ってしまいます。
一般的に女性の方が多いとされる症状ですが、男性の冷え性も少なくありません。

冷え性の症状と施術について

冷え性の原因

冷え性の原因として挙げられるのが

①ホルモンの乱れとそれに起因する自律神経の乱れ
②過度のダイエットによる栄養不足
③運動不足

などが原因で冷え性になることがあります。

冷え性の改善方法

冷え性は体調に起因する側面があるため、普段からの生活を見直すことで改善の効果が期待できます。

①睡眠をよく取り、夜更かしをしない（深夜まで起きているのは自律神経にストレスを与えます）
②食事はしっかりと取る
③適度な運動を行う
④普段からの生活を規則正しくする

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「冷え性・つらい冷え」の改善に効果的なストレッチ

肩・上半身のストレッチ

これを行うと上半身全体の筋肉が大きく動くので、上半身全体の血流改善に効果的です！

鈴木接骨院グループでの冷え性施術

冷え性・つらい冷えに、皆様がご自宅でも出来る「運動法・ストレッチ法・食事のアドバイス」の提案はじめ
自宅では出来ない
「自律神経」に対する施術を行います。

自律神経施術は寝ている状態で痛くなく心地よい程度の「光線療法」や「微弱電流療法」を30分ほど行います。

個人差もありますが10回～20回継続加療することで自律神経の調子が整います。どの施術も痛みは無く気持ちが良いと感じていただけます。

ご自宅でできる簡単な筋力トレーニングも、皆様のお身体の状態に合わせてご提案していますので

運動不足・何をしたら良いのか？運動が分からない・・

そんな方でもご安心ください。

→施術メニュー「自律神経調整」はこちら
→施術メニュー「インナーマッスル光療法」はこちら
→施術メニュー「筋膜リリース」はこちら

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仙台の鈴木接骨院グループ - 各院のご案内

泉高校前バス停よりスグ・泉区将監・富谷町周辺にお住まいの方は、鈴木接骨院をご利用になると便利です。痛み改善の施術はもちろんのこと、健康・美容・癒しを融合した施術で、患者様をトータルサポートいたします。
〒981-3132 仙台市泉区将監9丁目12-20
電話&FAX. 022-373-1390
駐車場11台完備。裏側からも駐車できます。

仙台駅東口自由通路より徒歩2分。仙台駅・宮城野区周辺にお住まいの方は仙台東口かえで整骨院をご利用ください。交通事故治療の優良施術院として高い評価を受けています。親切・丁寧・誠意のある対応をお約束します！
〒983-0861 仙台市宮城野区鉄砲町西1-20
電話&FAX. 022-792-7620

2015年4月6日、あすと長町生協太子堂店の敷地内リベラファーストビル1階スシローさんの隣にあります。太子堂駅から徒歩3分、駐車場186台完備の立地も抜群です。土・日も通常診療しています！

〒982-0005 仙台市太白区諏訪町1-7
電話&FAX. 022-226-7547

JR仙山線の陸前落合駅より徒歩3分にあり、アクセスは良好！遠方からの患者様もお車でお越し出来るように駐車場は地域最大の10台完備してお待ちしております！

〒989-3126 仙台市青葉区落合1丁目16-43
電話
接骨院
022-397-6235
整体院
022-397-6236

台原駅から車で約5分
ヨークベニマル仙台小松島店敷地内にあり、駐車場は110台完備しております。
土日祝日も診療しており、夜20時まで受付しております。

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