姿勢骨盤矯正

料金（税込）: 1回 5,500円（全10回コース）

※初回のみ初診料2.200円が別途かかります。

不良姿勢の原因が骨盤の歪みから

骨盤はお身体の中心にあり、上半身を乗せている土台のような役割を果たしています。
足を組んだり、頬杖ついたり、片方に重心を置くような左右バランスの悪い立ち方、座り方をしていると徐々に土台（骨盤）が傾いてきて、上に乗っている建物（背骨）もまっすぐ維持するのが難しくなってきてしまします。
また、普段姿勢を支える役割を担っているのがインナーマッスルという体の深い部分にある筋肉になります。
インナーマッスルに力が入ることで正しい姿勢をキープできるのです。
しかし、運動不足や長時間のデスクワークなど、インナーマッスルに力を入れない日常の生活習慣がついてしまうと、
徐々に姿勢を支えるインナーマッスルが弱くなっていき、無意識で姿勢を支えるのが難しくなってしまいます。
意識をして姿勢を正そうして働くのがアウターマッスルといって表面にある筋肉になります。
キレイな姿勢を手に入れるには、正しい位置に骨盤を戻すことと、このインナーマッスルを鍛えて、無意識でも力がはいるようにしていく必要があります。

姿勢が悪くなるとこんな影響が…

姿勢骨盤矯正

・自信がなさそう、老けて見えるなど見た目が悪くなる
・慢性的に、肩こりや腰痛が続いてしまう
・ぽっこりお腹の原因になる
・代謝が低下し体重が落ちにくなる
・可動域が狭くなりスポーツ時にパフォーマンスが低下する
・集中力の低下、意識の散漫など

当院の姿勢骨盤矯正

姿勢骨盤矯正当院の姿勢の矯正は、不姿姿勢の原因になっている骨盤の歪みを矯正していきます。
また、骨盤の歪みだけではなく、骨格を支えている筋肉の左右バランスを調整していくことで、矯正後も元に戻りにくい
体を手にれることができます。
効果が持続するようにご自宅でメンテナンスできる簡単な筋肉トレーニングやストレッチなどのセルフケアの仕方もご指導させて頂いています。

＜特徴＞
・ポキポキした矯正は行いません。痛くない矯正方法です。
・矯正前、矯正後と脚の写真を比較しますので効果がはっきりわかります。
・骨格と筋肉の両面からアプローチするので戻りにくい矯正です。