地域の高校にトレーナー活動を行ってきました！ | 仙台に密着した鈴木接骨院グループ

地域の高校にトレーナー活動を行ってきました！

2017年11月26日

あすと長町整骨院の鎌田健吾です！

本日は仙台市内の高校の空手部にトレーナー活動を行ってきました。

今回は体幹トレーニングやアジリティトレーニングとしてラダーの指導などを行ってきました！

体幹トレーニングのやり方もそうですが、なぜトレーニングが必要か、目的が大切である事を説明すると全員が頷きながら真剣を話しを聞いていただきました。

全国大会にも出場するほどの部活ですが、人数が少ない為、怪我が致命的。

怪我をしないようにストレッチや体幹トレーニングは必要不可欠。

トレーニング以外にも最後に質問があるか聞くと食事の取り方などの質問もされ今の高校生は自分の体と真剣に向き合っているんだなと感じ関心しました。

私はそうではなかったな、やっておけばよかったなとつくづく感じております…

そんな部活で頑張り結果を出すことにこだわる生徒たちを今後も3年間怪我無く結果を残せるように全力でサポートしていきます！

プロバスケットボールチーム仙台89ERSのトレーナーアシスタントとして今シーズンよりプロの現場で学んでいる事を今後も地域の中、高生に伝えていき地域貢献し続けていきます！