地域の中学校にトレーナー活動に行って来ました！ - 仙台の鈴木接骨院グループ

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地域の中学校にトレーナー活動に行って来ました！

2017年11月4日

あすと長町整骨院の鎌田健吾です！

本日は地域の中学校にトレーナー活動に行って来ました！

本日は生徒に練習前後に最低限必ずやってほしいストレッチをお教えして参りました！

中学生の多くは授業が終わってから部活までの時間が短く、バタバタしてストレッチもせず直ぐ部活というのがほとんどです。

それでは怪我をしてしまいますし、ベストコンディションで部活には取り組めません。

そこで授業の休憩の合間で出来るストレッチをお教えしてきました！

練習前後にストレッチしてる人をいるか聞くと、ほとんどの生徒が全くやらないという状態…

しかも怪我をしているという生徒も何人かいました。

ストレッチのやり方をお教えするのはもちろんですが、
なぜストレッチをしなければいけないのかが大切です。

自分の怪我の予防はもちろんですが、怪我をしてしまった事で周りのチームメイトや顧問や監督の先生、親ににも迷惑がかかってしまうということ、もっと自分の体を大切にしてほしい、自分の体と真剣に向き合っていただけるように生徒と本気、本音、本質で関わります。

私は2017-18シーズン仙台89ERSのトレーナーアシスタントをしています。
メディカルスタッフとして選手のケアをメインで行っております。

プロの現場での経験と知識を地域社会貢献として地域の中学校に伝えていき、ケアの大切さ、スポーツの楽しさなどを伝えています！

スポーツでのお怪我やコンディショニングなどについては宮城県で唯一プロの現場に入っている鈴木接骨院グループにお任せ下さい！！

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