将監中学校のトレーナー活動
2014年10月4日
今日、将監中学校へトレーナー活動に行きました。
毎週水曜日の夕方5時からのトレーナー活動なのですが、日が暮れるのが早いのなんのって、画像もどんどん暗くなっています^^;
仙台市の鈴木接骨院グループは、将監中学校の陸上部のトレーナーを行っているのですが、今週末は新人戦と言うことで生徒さんへトレーナーとして『メンタルのコントール』について15分ほどお話をさせていただき、その後ストレッチ指導や足の捻挫の対処法、家で出来る施術法などを指導しました。
新人戦ともなると、緊張のあまり、普段の力を発揮出来ない場合が多々あります。
私も、中学生の頃.新人戦の時ガチガチに緊張してしまい、普段だったら勝てる相手に負けてしまい、挙句の果てに”応援に来てくれた両親のせい”にしてしまったことがあります。反省しています…ちなみに私は柔道部でした。
今日は、陸上部のみんなに『緊張は自分がどう見られているか…や他人との比較から起きるもの。普段通りの練習を発揮して悔いの無い新人戦にするには、どう見られているか?や他人との比較はせず、いままで支えてくれた両親や監督、先生、チームの仲間に感謝を伝えるためにも練習通り行い、結果を出す』必要がある。と伝えました。
とにかく、怪我が無いように土曜日を迎えて欲しいと願っています。
土曜日も、テーピングやケアのために朝から宮城野原陸上競技場へ行きます。
-
2026年02月16日
【メディア掲載】宮城こどもホスピスプロジェクトの副代表である弊社代表インタビューが掲載されました -
2026年02月11日
2月10日に全体研修を行いました! -
2026年01月20日
コルジャ仙台の帯同で日本選手権に行ってきました!
- 首こり
- 梨状筋症候群
- 足の骨折(下駄履き骨折)
- 不眠症
- こむら返り
- 更年期障害
- ゴルフ肘
- 野球肘
- 野球肩
- ストレートネック
- 自律神経失調症
- 体がだるい
- ふくらはぎがつる
- アキレス腱の痛み
- めまい
- O脚の症状と改善方法|原因や改善効果がある筋トレ・ストレッチの方法について【臨床経験30年の柔道整復師が解説】
- 肋間神経痛
- 胸郭出口症候群
- 鵞足炎
- 腸脛靭帯炎(ランナー膝)
- 打撲
- 足底腱膜炎
- 変形性膝関節症
- 肘内障
- 腱板損傷
- 腰椎すべり症
- 肩関節脱臼
- 腰部脊柱管狭窄症
- 手根管症候群
- 寝違え
- 顎関節症
- 腕のしびれ
- ド・ゲルバン
- ばね指
- しつこい肩と背中のこり
- ふくらはぎが張る
- 肉離れ
- テニス肘
- 外反母趾
- 坐骨神経痛
- 五十肩
- 足のむくみ
- シンスプリント
- 背中の痛み
- 膝の痛み
- 突き指
- ジャンパー膝
- 股関節の痛み
- 猫背
- 顔のゆがみ
- ぎっくり腰
- 足の捻挫
- 冷え性
- 骨盤のゆがみ
- オスグッド病
- 頭痛
- むちうち
- 腰痛
- 肩こり
































