八軒中学校さんで栄養学の講演③を行いました | 仙台に密着した鈴木接骨院グループ

八軒中学校さんで栄養学の講演③を行いました

2025年2月22日

2025年2月22日（土）

八軒中学校さんにて、栄養学のオンライン講演を行いました！

#3

本日は八軒中学校 陸上部さんに対して、第3回目のオンライン講演を行わせて頂きました！

今回当グループがスポーツトレーナーとしてサポートさせて頂くことになった、八軒中学校陸上部のみなさんにご参加いただき、自宅などですぐに活用できる《栄養学》の講演をさせて頂きました！

第3回となる今回は、「運動前後・試合期間の食事」ということで、学生さんたちが具体的にどのタイミングで何の栄養を取ると良いのか、という話をさせて頂きました。

大会を控えている学生さん達のため、今すぐに取り入れることが出来る簡単な栄養摂取方法をお教えしました。

健康的な身体づくり、パフォーマンス発揮は食事から

ということをお伝え出来たと思います！

今回で3回目ということで、オンラインでの講演は一度終わりとなりますが、次回は大会に実際に帯同させて頂きます！

みなさんの競技の開始前の身体のケアや、ケガ予防のテーピングなどを私達でサポートさせて頂き、皆さんが大会でベストパフォーマンスが出来るように、全力サポートさせて頂きます！

次回の更新もお楽しみに♫

鈴木接骨院グループでは、仙台市内の小学校、中学校、高等学校さんからの講演依頼を随時受け付けています！

保健体育の授業の一環や、委員会活動の中で当グループのスタッフが出向き、ストレッチや栄養指導などをさせて頂きます。

検討されている学校様は当グループまでご連絡をお願い致します！

📞022-776-7723 担当の早坂まで

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