仙台市立八軒中学校陸上部の皆様へ、スポーツ栄養学について講演を行いました
2023年4月7日
八軒中学校陸上部の学生さんはじめ
保護者の皆さん、先生方へ
スポーツ栄養学について講演してきました💫
ベガルタ仙台アカデミーユースの
トレーナー業務をサポートしている弊社山本が
スポーツを楽しむために重要な、
栄養面についてお話しさせて頂きました😊
次回は、
怪我予防のセルフケアについてなど
お話しさせていただく予定です♪
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- 体がだるい
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- 腸脛靭帯炎(ランナー膝)
- 打撲
- 足底腱膜炎
- 変形性膝関節症
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- 肩関節脱臼
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- ふくらはぎが張る
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