肩こりからくる頭痛に薬は効かない? | 仙台に密着した鈴木接骨院グループ

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肩こりからくる頭痛に薬は効かない?

2018年6月30日

 

こんにちは!鈴木接骨院です!

皆様は肩や首のコリが原因で起こる

緊張性頭痛

というのを聞いたこと、または診断されたことはございませんか?







 

もしかすると皆様は偏頭痛

聞いたことがあるかもしれません!

偏頭痛とは脳の血管が何らかの影響で急激に拡張し、その拡張した血管が周りにある神経を圧迫して起きる頭痛です。

偏頭痛の原因として、低気圧やストレス

寝不足や水分不足のように天候

自律神経の乱れなどがほとんどです。

この偏頭痛の対策としては、側頭部(耳の上あたり)を冷やしたり、水分を摂ったり、リラックスするためにマッサージをしたりなどがあります。

 

それとは別に、
緊張性頭痛というものがあります。
これは首や肩のコリからくる頭痛のことで

筋肉の硬さが原因となって起こる症状です。

筋肉が硬くなるとその近くにある血管が圧迫されます。
血管の中には血液が流れており、血液は体中に酸素を運ぶ役割をしていますが、血管が圧迫されると血流が悪くなり、酸素が行かなくなります。

肩や首には頭に向かう血管がありますので、肩や首のコリ、筋肉の硬さが原因でその血管が圧迫され酸素が頭の方に届きにくくなり酸欠になった結果、頭痛になります。
ひどい時はめまいなども出ます。

 

緊張性頭痛の方にお話を聞くと、頭痛薬

飲んでいる方が多いです。

実はそれでは根本的に良くなりません!
なぜなら頭痛薬は筋肉を柔らかくする効果は無いからです!

 

そこで!対策として…

①肩から首にかけてのストレッチ
長時間同じ姿勢でいることで筋肉は硬くなります!例えばデスクワークでずっと座りっぱなしや長時間運転の運転、レジ打ちで立ちっぱなしなど…ストレッチをする事で肩や首のコリを緩和し、血流改善に繋がるので1日10回を目安に行ってみましょう!1時間に1回出来ると良いです!

 



 

②温める
冷房を付けたくなるこの時期、筋肉を冷やすと硬くなってしまいます。シャワーを首や肩にあてながらマッサージすると症状の緩和に繋がります!

 

対処法を試し、それでも良くならない方は当院独自のインナーマッスル光療法にお任せ下さい!

ストレッチやマッサージ、湿布でも良くならない場合、筋肉の中でもインナーマッスルという手では届かない体の奥の方にある筋肉に実は緊張性頭痛の原因がある恐れがあります!

 

28年の歴史があり、延べ51万人の方に受けていただいており、およそ9割の方が初回で

「変わった!」「良くなった!」実感していただける治療を行っています!

宮城県仙台市泉区肩こり頭痛でお困りの方は鈴木接骨院

お気軽にご連絡ください!

 

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MACHI LOG
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日本農業新聞
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