骨盤矯正 | 仙台に密着した鈴木接骨院グループ

歪んだ骨盤を正しい位置に戻すのが骨盤矯正です。骨盤矯正を行った方が良い理由として、上記のような悩みの他にも、生活に支障をきたす症状が多種多様にあるためです。

仙台の鈴木接骨院グループでは、骨盤の歪みから来る腰痛・肩こり・頭痛・ポッコリお腹・姿勢の悪さ・猫背（ねこぜ）などに対して「よくする骨盤矯正プログラム」という施術を用いています。
インナーマッスルから骨盤まで矯正する事で、皆さまの症状改善のお手伝いを行っています。
詳しくは>> 「骨盤矯正プログラム」を参照ください。

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このようなことでお悩みではありませんか？

骨盤の歪みチェック

• 脚の組み方が常に同じで片方の脚ばかり組んでいる
• 椅子に座るときになんとなく癖で猫背になってしまい前かがみになる
• 電車にのっている時に片足に重心を寄せて片足立ちに気味になってしまう。
• 通勤・通学中、常に同じ方向に肩掛け鞄をかけている
• 運動不足で、ストレッチもあまりしない
• テレワークで座りっぱなしが増えた

上記のような習慣や癖は、骨盤に対し一方的に負荷を与え続けることになります。そのような生活が続くことで、土台である骨盤は次第に傾き、歪んでいきます。

歪みを放置すると様々な症状が現れることも

また、このような状態で日常生活を行っていると、骨格を支えている深い部分の筋肉（インナーマッスル）にも左右差が出てきてしまいます。その結果、腰痛や臀部痛（おしりの筋肉の痛み）、骨盤の歪み感、ポッコリお腹などが症状として現れることがあります。骨格の少しの歪みから、体の深い部分の筋肉の状態まで悪くなり、最終的に骨盤の歪みを強固なものにしてしまうのです。

骨盤矯正の適応症状

仙台の鈴木接骨院グループの骨盤矯正の適応症状は多岐にわたります。
長年の腰痛はもちろん、ぎっくり腰、ポッコリお腹、猫背、臀部痛、足の疲れ、足の冷え、産後の骨盤の歪みなど様々症状に対して効果が期待できます。
また、当院では患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を行いますので、症状に対して根本からアプローチすることが可能です。

関連ページ>> 「骨盤の歪み」も参照ください。

骨盤の歪みは人それぞれですが、多くの方の共通点として骨盤が寝ていることが挙げられます。
例として背筋を伸ばして椅子に座ると骨盤は立っている状態ですが、姿勢悪く椅子に座ると骨盤は寝ている状態です。
骨盤矯正を行うことで、日常的に意識しなくても骨盤の立った状態が維持しやすくなります。

骨盤矯正のメリットは筋肉の使い方が自然になるので、腰痛・ぎっくり腰・肩こり・頭痛の予防が期待できます。
また血行やリンパの流れも良くなり、美容にも繋がります。

関連ページ>> 「腰痛（腰のいたみ）」も参照ください。

腰痛予防のトレーニング

自宅で出来る腰痛予防や体感を鍛えるトレーニング方法を動画でご紹介。

仙台の鈴木接骨院グループの「よくする骨盤矯正プログラム」は、延べ9万8千名の患者様が体験された実績のある骨盤矯正法です。

まずは2つの検査（痛みはありません）で骨盤の歪みのパターンを追究します。
その際に撮影した写真をご自身でも確認することで、骨盤の状態を把握していただきます。

検査後は骨盤矯正のプランを決定します。
どのような内容で、何故そのような施術をするのかなど、分かりやすい説明でお伝えしますのでご安心ください。

その後、当院の「1回でよくする」事を目的とした骨盤矯正を行います。
痛みもなく、ボキボキすることのない安心安全な施術で矯正していきます。

施術後は再度、2つの検査を行い、施術前後の変化を確認します。
1回の骨盤矯正による身体の変化に驚かれる方も多くいらっしゃいます。

仙台の鈴木接骨院グループの「よくする骨盤矯正プログラム」では全10回の施術を行う基本コース、患者様の骨盤の歪みの状態によっては5回コースがあります。なぜ、5~10回にわたって施術が必要なのかというと、人間の体は矯正後でも元の悪い状態に戻そうと、筋肉などの組織が形状を記憶しているためです。

長い間骨盤がゆがんだ状態で過ごしますと、「よくする骨盤矯正プログラム」を1回だけ行っても、元のゆがんだ状態へ戻ってしまいます。
本来の正しい位置に骨盤を戻すためには、インナーマッスルと骨盤の両方を5~10回にかけて矯正するための施術をする必要があるのです。

当院オリジナルの「よくする骨盤矯正プログラム」で内側の筋肉と骨盤を矯正することによって、骨盤周りの組織が元に戻るのを防ぐだけでなく、骨盤を正しい位置へ戻すことができます。

患者様が健康になるためには本来の正しい位置に骨盤を記憶させていくことが、1番の骨盤矯正方法と考えているからです。

仙台の鈴木接骨院グループでは、矯正後もリバウンドしないしっかりとした骨盤矯正の施術を行っています。