頭痛 | 仙台に密着した鈴木接骨院グループ

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頭痛

頭痛と一口に言っても、実は頭痛には様々な種類や、その原因があることをご存知でしょうか?
頭痛は特性別に以下の3種類に分類することができます。

1:普段の生活中で起こる頭痛
2:慢性的な頭痛
3:脳の病気が原因となる頭痛

頭痛に見舞われた際、上記のうちどの種類に当てはまるかを自分自身で把握し、適切な治療を受けていただくことが大切です。
仙台の鈴木接骨院グループでは頭痛に関するご相談を受け付けていますので、お悩みの場合は一度ご相談ください。

 

頭痛の原因を知る

上記で挙げた「頭痛」の特性には、それぞれ頭痛を引き起こす原因が違います。

 

頭痛の原因 その1:普段の生活中で起こる頭痛

普段の生活中で起こる頭痛キンキンに冷えたアイスなど冷たいものを食べた時やお酒を飲み過ぎてしまった時、また風邪などの病気が原因で頭痛を引き起こすパターンです。

頭痛の原因がこれらに該当する場合は、時間の経過とともに解消されるケースがほとんどです。

 

頭痛の原因 その2:慢性的な頭痛

慢性的な頭痛一般的に言われる「頭痛持ち」の方はこのケースに該当します。また「偏頭痛」とも言われ、お悩みの方も多い症状です。

これらの頭痛は専門用語では「緊張性頭痛」と呼ばれ、「一次性頭痛」という種類に分類されます。この慢性頭痛が引き起こされる原因としては、頭部にある血管が通常とは異なる収縮運動をすることで、神経が圧迫され頭痛につながるというケースが考えられます。

仙台の鈴木接骨院グループでは、これらの原因が、筋肉の「緊張状態」と「血流」にあると考えています。

一次性頭痛とは?:原因がはっきりしていない頭痛のことで、「偏頭痛」の他、「群発頭痛」「緊張性頭痛」など習慣性のある頭痛があります。

 

頭痛の原因 その3:脳の病気からくる頭痛

脳の病気からくる頭痛脳脳の病気の代表格である「脳梗塞」「脳腫瘍」「蜘蛛(くも)膜下出血」といった脳の病気が原因で頭痛が引き起こされるケースです。
慢性的な頭痛の原因である「一次性頭痛」に対し「二次性頭痛」という種類に分類されます。
この様な頭痛の場合は、生命の存続に関わることがあります。普段の頭痛とは違う激しい痛みを感じたら、無理をせず速やかに医療機関での診察を受けるようにしてください。

二次性頭痛とは?:一次性頭痛と異なり二次性頭痛では疾患の原因が明確で、激しい頭痛のほか、嘔吐や高熱を伴うことがあります。主な疾患としては、上記以外にも「頭部外傷」「髄膜炎」などがあります。

 

「慢性的な頭痛」は肩や首のこりから?

仙台の鈴木接骨院グループでは、上記で説明した頭痛の中でも「慢性的な頭痛」に対する治療を行っております。

慢性的な頭痛 = 筋緊張性頭痛

筋緊張性頭痛緊張性頭痛は筋緊張性頭痛とも呼ばれ、筋肉の緊張が伴っているケースが多くあります。また偏頭痛を引き起こす前兆として「首筋あたりがピーンと張っている」と訴える患者様も多くいらっしゃいます。

慢性的な頭痛では、このように肩こりや首こりと密接に関わりがあると考えられるため、仙台の鈴木接骨院グループではこの原因となる部分を解消することが慢性的な頭痛の改善につながると考えています。

 

肩や背中・首のコリや張りを長期間放置すると頭痛が出やすくなる?

kangoshi_man筋肉は2層になっており、表面の筋肉は表層筋(アウターマッスル)、中の筋肉は深層筋(インナーマッスル)となっています。
肩こりや背中の張りや首のコリが短期間感じている状態であれば、表面のアウターマッスルにのみ問題があることが多いのですが、長期間に及んでいる状態では、インナーマッスルにも問題が及んでいる可能性がとても高いです。

末梢神経筋肉の中には、筋肉を動かしたりするために末梢神経(まっしょうしんけい)や筋肉に栄養などを供給するために毛細血管などが存在します。
もし、表面とその1枚中の深層の筋肉まで硬くなると、その筋肉の中に存在するそれらが正常の状態を保てなくなることも考えられます。


すると、肩こりや背中の張りからだんだんと頭痛も出てきたり調子の悪い範囲が広がります。
最初は肩こりだったのに最近は頭痛も出てきた…という方は、このパターンが多いです。
仙台の鈴木接骨院グループでは肩や背中、首のコリからくる頭痛について相談を受け付けておりますので、お悩みの方はぜひご来院ください。

 

片頭痛と環境の関連性

眩しくて手で隠す人緊張性頭痛とは異なり、片頭痛が起こる原因に環境との関連性が挙げられます。
例えば、仕事が忙しすぎてストレスが過剰にかかっている時や、強い光(車のハイビーム・カメラのフラッシュ)を直視してしまったり、不眠・偏食、お酒の過剰摂取、さらには気圧の低下など様々な関連性があると言われています。
片頭痛になった際に、ご自身に上記のような経験がある場合は、日頃から対策することで予防効果がみられますので、積極的に対応すると良いでしょう。

 

自宅でもできる「頭痛」の改善方法

筋緊張性頭痛(慢性的な頭痛)は、首から肩の筋肉が緊張することで引き起こされます。
そのため、自分自身でできる頭痛対策としては、「首への負担をかけ続けない」ことは「首への負担を取り除く」ことを行うと頭痛の改善や予防につながります。

 

ストレッチ・背伸び

ストレッチ肩や首が疲れてきたら、「ストレッチを行う」「背伸び」をするなど日頃から首や肩を動かすということを意識的に行うことが大切です。

下記の動画で、自宅でもできる肩こり・背中のこりを解消するストレッチ方法「キャットレッチ」を紹介していますので、ぜひご覧の上お試しください。

睡眠

ƒ睡眠それでも、肩こりや首こりが解消されず頭痛が消えないという場合は、次に「睡眠」を見直してみるべきです。

睡眠時間は、1日6~8時間が理想と言われています。仕事などが忙しく満足の行く睡眠時間が確保できていないと、どんなにストレッチなどの体操を行ったとしても、肩こり・首こりが原因の頭痛はすぐに取り除くことはできません。

頭の重さは、体重の1/10

体重が70kgの場合の頭の重さは7kgにもなります。

頭の重さそして、ボーリングのボール程ある重さの頭を支えているのが、首や頭の筋肉なのです。
睡眠時間が短いということは、頭と首や肩がその重い頭を支えている時間が長くなるということです。
当然ですが、首や肩の使用時間が長ければ長いほど筋肉の疲労は溜まってきます。それが何日も続くと「ただの肩こり・首こり」から「頭痛を伴う肩こり」に変化してくるのです。
この様に、慢性的な頭痛を予防するために自分でできることを、見なおしてみてはいかがでしょうか。

 

自宅でもできる、「肩こりや背中のこり」に効果的なストレッチ方法「キャットレッチ」をご紹介します。
下記動画よりご覧ください。

肩こり・頭痛解消ストレッチ「キャットレッチ」

 

 

仙台の鈴木接骨院グループならではの「頭痛治療」とは?

仙台の鈴木接骨院グループの頭痛治療仙台市泉区の鈴木接骨院グループでは、頭痛の原因となる「首から肩の周辺の筋肉」を改善するための施術「インナーマッスル光療法」と、首と頭部そのももの筋肉の緊張を改善するための施術「ヘッドセラピー」を行います。
頭痛改善のための施術時間は、約15分です。
※初回の施術時にはカウンセリングや問診含め約45分程度となります。

これらの施術により、頭痛の原因でもある筋肉の根本的な改善がなされ、頭痛筋緊張も緩和されますので頭痛の改善につなげることができます。
ほぐし屋さんやマッサージに言ってもなかなか改善されない頭痛は、仙台の鈴木接骨院グループにお任せください。

 > インナーマッスル光療法の詳細はこちら

■インナーマッスル光療法は当グループ独自の療法(商標登録2012‐019678)で、鈴木接骨院グループの以下4院でしか行っていません。

 

鈴木接骨院グループ
> 鈴木接骨院 仙台市泉区将監8-14-8 022‐373‐1390
> 泉中央杜都(モリト)整骨院 仙台市泉区泉中央1-7-1 地下鉄泉中央駅3階 022‐371‐7673
> 仙台東口かえで整骨院  仙台市宮城野区車町1-5 022‐792‐7620
> あすと長町整骨院 仙台市太白区諏訪町1-7 生協太子堂店敷地内 022‐226‐7547

 

頭痛治療を受けられた患者様の感動の声

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肩こり、頭痛が改善!

肩こり、頭痛良くなりました^^

 

お悩みの症状 :肩こり頭痛
施術を受けた院:仙台かえで東口整骨院

※患者様個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

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頭痛がなくなり、肩こりも日に日によくなっていると実感!

《肩こり・頭痛で来院された・20代女性 田中 紫乃様の声》

慢性的な肩こりと頭痛で通いはじめました。マッサージや他の整骨院には通っていましたが、その日だけ良く翌日にはもとに戻ってしまうという繰り返しでした。どうにかしたいと思いネットで調べたところこちらがヒットしました。すがる思いできましたが、院長先生の丁寧な問診と筋肉のテストを行い、わかりやすい説明でした。
治療がはじまって1回で効果がわかりました。頭痛がなくなり、肩こりも日に日によくなっていると実感しています。これからも通い続けて姿勢をはじめ、肩こり腰痛を治し、毎日がHappyな思いで生活できるようにしていきたいです。

お悩みの症状 :肩こり・頭痛

※患者様個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

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肩こりが改善され、頭痛が減り、改善効果を体感!

《肩こり・頭痛で来院された・40代男性の声》

身体の調子が良くなり、特に肩こりが改善され、頭痛が減り、改善効果を体感できた。
家で行うストレッチも教えて頂けるので良い状態を長くキープできる。

お悩みの症状 :肩こり・頭痛

※患者様個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

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自分の意識が変わったのも良かった

《頭痛・肩こりで来院された・女性の声》

頭痛、肩こりの症状が改善したこと。また、効果的なストレッチ方法もあわせて教えて頂いたので、身体に対する自分の意識が変わったのも良かったです。何故頭痛や肩こりがおこっているのかを最初に説明していただけたのも、意識改善や安心につながって良かったです。先生やスタッフの方々が感じが良いのも嬉しいです。流れ作業的でない、あたたかいご対応をいつもありがとうございます。

お悩みの症状 :頭痛肩こり

※患者様個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

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頭痛・肩こり・腰痛で来院された・40代男性の声・あすと長町整骨院

つらかった頭痛が治った。肩こりや腰痛もありましたが、何回か施術してもらう間に解消しました。
院長先生の説明も丁寧でわかりやすかったです。

※患者様個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

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肩こり、頭痛で来院された・20代女性の声・泉中央杜都整骨院

通院する前までは首や肩の痛みからたびたび頭痛があり、ひどkなると仕事に集中できないほどの痛みがありましたが、通院するようになってからは頭痛がなくなりました。パソコンを長時間使うので首、肩、腰がどうしてもこってしまいますが定期的に通院することで、状態が酷くなる前に良い状態に戻してもらえるのでとても助かります。

※患者様個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

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交通事故治療

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〒981-3132 仙台市泉区将監9丁目12-20
電話&FAX. 022-373-1390
駐車場11台完備。裏側からも駐車できます。
日曜日13時まで受付。

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骨盤矯正が大人気です
泉中央杜都整骨院のスタッフ

泉区泉中央杜都整骨院

地下鉄「泉中央駅」スウィングビル3階。泉中央駅周辺にお住まいの方や地下鉄をご利用の方は泉中央杜都整骨院へ。仙台で大人気の骨盤矯正により、多くの患者様から「姿勢がよくなりました!」と定評です。
〒981-3133 仙台市泉区泉中央1丁目7-1 地下鉄泉中央駅3階
電話&FAX. 022-371-7673

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宮城野区仙台東口かえで整骨院

仙台駅東口自由通路より徒歩2分。仙台駅・宮城野区周辺にお住まいの方は仙台東口かえで整骨院をご利用ください。交通事故治療の優良施術院として高い評価を受けています。親切・丁寧・誠意のある対応をお約束します!
〒983-0861 仙台市宮城野区鉄砲町西1-20
電話&FAX. 022-792-7620

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駐車場186台完備
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太白区あすと長町整骨院

2015年4月6日、あすと長町 生協太子堂店の敷地内 リベラファーストビル1階 スシローさんの隣にあります。太子堂駅から徒歩3分、駐車場186台完備の立地も抜群です。土・日も通常診療しています!

〒982-0005 仙台市太白区諏訪町1-7
電話&FAX. 022-226-7547

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赤ちゃんと一緒に産後骨盤矯正

スタッフ募集

仙台89ERSトレーナー活動

鈴木接骨院グループはプロバスケットボールBリーグ仙台89ERSのトレーナー業務を行っています。

一覧

社会貢献活動

■宮城県立こども病院「ほぐれッチイベント」
■仙台市内の中学校にて「親子で行うペアストレッチと栄養の講座」
■仙台市内の中学校・高等学校にて「部活動トレーナーサポート」

一覧

2017年11月19日

スポーツでケガしないための栄養&セルフストレッチ講座
    鈴木接骨院の甲斐谷幸太です。...

2017年11月19日

仙台89ERSの2017-18シーズン.ホームゲームに帯同してきました!⑥
  あすと長町整骨院の鎌田健吾です! 11月18.1...

2017年11月5日

仙台89ERSの2017-18シーズン.ホームゲームに帯同してきました!⑤
    あすと長町整骨院の鎌田健吾で...

メディア掲載・講演活動

看護学科
看護学科にて非常勤講師
鈴木接骨院グループ 代表鈴木盛登が東北文化学園大学看護学科にて、非常勤講師として授業を行ないました。
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チャレンジJAPAN
チャレンジJAPAN
私たち株式会社よくするのプレゼンテーションが、最終選考ノミネートされました。
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MACHI LOG
「神の手」を持つ交通事故・むちうち治療のスペシャリスト
交通事故治療専門誌に掲載されました。
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MACHI LOG
MACHI LOG
「MACHI LOG」に鈴木代表のインタビュー記事が掲載されました。
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日本農業新聞
日本農業新聞
2016年4月19日号の日本農業新聞に、鈴木接骨院グループが紹介されました。
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Ray12月号
Ray
2015年12月号のRayに、鈴木接骨院グループの「小顔骨盤矯正/よくする骨盤矯正プログラム」 が紹介されました。
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ひよこクラブ
ひよこクラブ
2015年11月号のひよこクラブに、鈴木接骨院グループの「骨盤ケアプログラム」が紹介されました。
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ひよこクラブ
ひよこクラブ
2014年11月号のひよこクラブに、鈴木接骨院グループの「骨盤ケアプログラム」が紹介されました。
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整骨院経営者向けの講演
整骨院経営者向けの講演 in 青森
2015年4月26日、青森県の整骨院経営者の方々へ「講演」を行いました。
→ 詳細はこちら
整骨院経営者向けの講演
整骨院経営者向けの講演 in 郡山
2014年12月14日、福島県郡山市にて整骨院経営者の方々へ「講演」を行いました。
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